Que thử rụng trứng có thể hữu ích khi bạn đang cố gắng thụ thai. Dưới đây là những điều bạn cần biết về cách sử dụng chúng.

Que thử rụng trứng, hay bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng, được sử dụng để xác định thời điểm một người đang rụng trứng. Các xét nghiệm này rất hữu ích cho những người hy vọng có thai (hoặc tránh thai) vì chúng có độ chính xác khoảng 99% trong việc xác định “cửa sổ thụ thai” của một người. Mặc dù các xét nghiệm này được coi là phương pháp dễ dàng và đáng tin cậy nhất để theo dõi sự rụng trứng, nhưng chúng có thể không hiệu quả với tất cả mọi người.

Hãy đọc tiếp để tìm hiểu về cách sử dụng que thử rụng trứng và cách chúng có thể giúp theo dõi chu kỳ kinh nguyệt.

Que thử rụng trứng là gì?

Que thử dự đoán rụng trứng là các dải giấy mà một người tiểu tiện lên để giúp xác định thời điểm dễ thụ thai nhất trong tháng.

Một bộ que thử rụng trứng có thể đi kèm với một số que thử bằng giấy, hoặc que thử có thể trông giống một que thử thai hơn. Bạn có thể tiểu tiện trực tiếp lên đầu que thử giống que thử thai, hoặc tiểu tiện vào một cốc và sau đó cẩn thận nhúng que thử vào nước tiểu của bạn. Các xét nghiệm này đo lường hormone luteinizing (LH) trong nước tiểu, được giải phóng ở mức thấp trong suốt chu kỳ kinh nguyệt và tăng đột biến ngay trước khi rụng trứng, DeAnna Young, M.D., giám đốc y tế khu vực về sản phụ khoa tại Trung tâm Y tế Scripps Coastal ở San Diego, giải thích.

Sự gia tăng LH này thúc đẩy buồng trứng giải phóng trứng và rụng trứng. Mọi người có thể sử dụng que thử rụng trứng để theo dõi chu kỳ của họ và lên kế hoạch quan hệ tình dục để có cơ hội thụ thai tốt nhất. Ngoài ra, nếu mục tiêu của người dùng là tránh thai, họ có thể lên kế hoạch kiêng cữ trong thời gian đó.

Các chu kỳ rụng trứng và tại sao chúng có thể gây nhầm lẫn

Cách thức hoạt động của que thử rụng trứng

Bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng hoạt động bằng cách phát hiện mức độ hormone luteinizing (LH) trong nước tiểu. Khi rụng trứng đến gần, LH tăng đột biến để đẩy trứng vào giai đoạn trưởng thành cuối cùng. Sự tăng đột biến LH này được gọi là “đỉnh LH”.

Nó xảy ra khoảng 36 giờ trước khi rụng trứng. Khả năng mang thai cao nhất khi tinh trùng có mặt trong ống dẫn trứng tại thời điểm rụng trứng. Vì vậy, lý tưởng nhất là quan hệ tình dục trong 3 đến 5 ngày trước khi rụng trứng nếu bạn đang cố gắng mang thai (để tinh trùng có thời gian di chuyển từ cổ tử cung đến ống dẫn trứng). Vì OPK phát hiện đỉnh LH xảy ra 12 đến 36 giờ trước khi rụng trứng, bạn sẽ biết khi nào nên bắt đầu quan hệ tình dục vào đúng thời điểm để thụ thai hoặc khi nào nên tránh.

Thời điểm tốt nhất để sử dụng que thử rụng trứng là khi nào?

Các chuyên gia khuyên nên xét nghiệm rụng trứng vào buổi sáng, vì mức LH thường cao nhất vào thời điểm đó. Nhưng Tiến sĩ Young cảnh báo không nên xét nghiệm quá sớm. “Tôi thường khuyên nên sử dụng nước tiểu từ lần tiểu tiện thứ hai vào buổi sáng,” Tiến sĩ Young nói.

Lần đi vệ sinh đầu tiên có nước tiểu rất cô đặc, có thể cho kết quả dương tính giả. Hơn nữa, Rachel Barr, M.D., một bác sĩ phụ khoa được hội đồng chứng nhận tại Maiden Lane Medical ở Thành phố New York, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc đọc hướng dẫn trên gói que thử rụng trứng và lưu ý rằng một số que thử rụng trứng đã được hiệu chỉnh để thực hiện cùng một thời điểm mỗi ngày.

Mẹo sử dụng que thử rụng trứng:

• Kiểm tra rụng trứng vào buổi sáng khi mức LH cao nhất.
• Sử dụng nước tiểu từ lần đi vệ sinh thứ hai vào buổi sáng của bạn.
• Luôn đọc hướng dẫn từ mỗi gói vì chúng có thể khác nhau.

Que thử rụng trứng dương tính trông như thế nào?

Tiến sĩ Young lưu ý rằng “các xét nghiệm kỹ thuật số giúp dễ dàng xác định khi xét nghiệm dương tính,” đề cập đến các xét nghiệm sẽ chỉ ra kết quả dương tính hoặc âm tính trên màn hình hiển thị, chẳng hạn như một khuôn mặt cười hoặc một hình tròn trống. Bà nói thêm: “Các xét nghiệm không kỹ thuật số thường sẽ hiển thị hai vạch nếu dương tính và một vạch nếu âm tính.” Tuy nhiên, Tiến sĩ Barr thừa nhận rằng việc giải thích kết quả không phải lúc nào cũng đơn giản như vẻ ngoài của nó.

Cô ấy lưu ý rằng nhiều người sẽ thấy một vạch mờ ngay cả khi không rụng trứng. “LH có mặt trong suốt chu kỳ của một người, vì vậy hầu hết thời gian bạn sẽ thấy một mức độ dương tính nhỏ,” Tiến sĩ Barr nói. Cô ấy khuyên nên thực hiện nhiều xét nghiệm mỗi tháng để xem khi nào vạch xuất hiện hoặc trở nên đậm nhất.

“Trong một chu kỳ 30 ngày, hầu hết mọi người thường rụng trứng vào khoảng ngày 14 đến 16,” Tiến sĩ Barr nói. “Tôi thường hướng dẫn bệnh nhân của mình bắt đầu kiểm tra mỗi ngày vào khoảng ngày thứ chín hoặc thứ mười của chu kỳ — ngày đầu tiên là ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt. Bằng cách đó, bạn rất có thể phát hiện sự gia tăng.”

Que thử rụng trứng dương tính có nghĩa là gì?

Khi một xét nghiệm dương tính, nó thường có nghĩa là rụng trứng sẽ xảy ra trong khoảng 12 đến 48 giờ. Nếu người dùng hy vọng thụ thai, Tiến sĩ Barr khuyên nên quan hệ tình dục vào ngày xét nghiệm dương tính và một ngày sau đó.

Tuy nhiên, một số người gặp khó khăn trong việc đọc kết quả xét nghiệm rụng trứng dương tính. Nếu bạn không nhận được một đỉnh LH rất mạnh, có thể khó để biết liệu vạch xét nghiệm có đậm bằng vạch kiểm soát hay không. Ngoài ra, que thử rụng trứng có thể không hoạt động tốt đối với những người mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), những người có thể có một số đỉnh LH hoặc mức LH cao trong suốt chu kỳ của họ.

Que thử rụng trứng có chính xác không?

Khi được sử dụng đúng cách, bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng có độ chính xác khoảng 99%. Tuy nhiên, các xét nghiệm này sẽ không hoạt động đúng cách đối với một số người. Dưới đây là những lý do một người có thể nhận được kết quả dương tính giả:

• Nếu người dùng đang mang thai hoặc gần đây đã mang thai vì hormone beta hCG, một loại hormone cơ thể tiết ra trong thai kỳ, tương tự như LH.
• Người dùng đã mãn kinh hoặc đang dùng thuốc hỗ trợ sinh sản có chứa LH.
• Những người mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) vì họ có mức LH tăng cao suốt cả tháng.

Việc theo dõi rụng trứng quan trọng như thế nào?

Chỉ có một khoảng thời gian nhỏ mỗi tháng mà một người có thể mang thai, vì vậy nếu một người muốn thụ thai thông qua quan hệ tình dục, việc theo dõi rụng trứng cho phép họ xác định khoảng thời gian này và tận dụng tối đa nó. Mặt khác, nếu người dùng đang cố gắng tránh thai, việc xác định rụng trứng và kiêng quan hệ tình dục trong thời gian đó có thể được sử dụng như một hình thức kiểm soát sinh sản.

Những cách khác để bạn có thể theo dõi rụng trứng là gì?

Que thử rụng trứng là “phương pháp tại nhà dễ nhất và rẻ nhất” để kiểm tra rụng trứng, Tiến sĩ Barr nói. Tuy nhiên, cô ấy lưu ý rằng có những cách khác để xác định cửa sổ thụ thai của một người. Mặc dù bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng không thể xác nhận rằng quá trình rụng trứng đã diễn ra, nhưng biểu đồ nhiệt độ cơ thể cơ bản (BBT) có thể. Tuy nhiên, không giống như việc lập biểu đồ BBT của bạn, bạn không phải nhớ để nhiệt kế ngay cạnh giường hoặc tránh di chuyển quá nhiều khi bạn thức dậy. Một lợi thế lớn của bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng, không giống như việc lập biểu đồ BBT, là chúng cho bạn biết khi nào rụng trứng sắp đến, không phải là nó đã qua. Trừ khi bạn cũng kiểm tra chất nhầy cổ tử cung của mình, biểu đồ BBT không thể cho bạn biết khi nào bạn nên quan hệ tình dục.

“Bạn có thể theo dõi chu kỳ của mình bằng phương pháp giấy bút truyền thống hoặc bạn có thể sử dụng một trong nhiều ứng dụng hiện có,” cô nói, thêm rằng các phương pháp này có thể liên quan đến việc theo dõi nhiệt độ cơ thể cơ bản và/hoặc ghi lại các triệu chứng rụng trứng như “cảm thấy chuột rút hoặc có sự thay đổi trong chất nhầy cổ tử cung của bạn.” Mặc dù có thể ít thuận tiện hơn các xét nghiệm tại nhà, Tiến sĩ Barr nói thêm rằng mức progesterone có thể được kiểm tra tại văn phòng bác sĩ. Mức progesterone cao, cô nói, phù hợp với việc rụng trứng. Bạn cũng có thể sử dụng công cụ tính rụng trứng như dưới đây.

Điểm mấu chốt về que thử rụng trứng

Que thử rụng trứng rất hữu ích cho những người đang hy vọng mang thai, hoặc hy vọng tránh thai, vì chúng có thể giúp xác định cửa sổ thụ thai của một người. Các xét nghiệm này nên được sử dụng liên tục trong nhiều ngày, vào buổi sáng, để có kết quả chính xác nhất. Mặc dù các xét nghiệm nhìn chung dễ sử dụng, các chuyên gia thừa nhận rằng chúng có thể không hiệu quả với tất cả mọi người.