Đối với nhiều cặp vợ chồng, việc mang thai có thể đặt ra những câu hỏi về đời sống tình dục. Tin vui là đối với hầu hết các trường hợp mang thai bình thường, quan hệ tình dục là an toàn và thậm chí còn mang lại nhiều lợi ích trong suốt thai kỳ, cho đến tận khi chuyển dạ.
Quan hệ tình dục khi mang thai có an toàn không?
Có, đối với hầu hết phụ nữ có thai kỳ khỏe mạnh, quan hệ tình dục là an toàn. Thai nhi được bảo vệ một cách an toàn trong tử cung, được bao bọc bởi nước ối và các cơ tử cung chắc khỏe. Cổ tử cung được đóng kín bằng một nút nhầy dày, giúp ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập. Do đó, em bé sẽ không bị ảnh hưởng bởi hoạt động tình dục.
Những trường hợp nào cần tránh quan hệ tình dục?
Bác sĩ có thể khuyến cáo bạn nên kiêng quan hệ tình dục nếu bạn thuộc một trong những trường hợp sau đây, hoặc có nguy cơ cao:
- Có tiền sử hoặc dấu hiệu chuyển dạ sinh non.
- Chảy máu âm đạo không rõ nguyên nhân.
- Vỡ ối (rò rỉ nước ối).
- Nhau tiền đạo (nhau thai nằm thấp, che một phần hoặc toàn bộ cổ tử cung).
- Cổ tử cung ngắn hoặc suy yếu (cổ tử cung không đủ khả năng giữ thai).
- Nguy cơ cao tiền sản giật.
- Mang đa thai (sinh đôi, sinh ba) có thể cần hạn chế trong tam cá nguyệt thứ ba.
- Nhiễm trùng đường sinh dục chưa được điều trị.
Điều quan trọng nhất là bạn cần thảo luận với bác sĩ sản khoa để được tư vấn cụ thể dựa trên tình trạng sức khỏe cá nhân của bạn.
Những thay đổi về ham muốn tình dục khi mang thai
Sự thay đổi nội tiết tố và thể chất có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục theo nhiều cách khác nhau:
- Tam cá nguyệt thứ nhất: Sự mệt mỏi và ốm nghén có thể khiến ham muốn giảm sút.
- Tam cá nguyệt thứ hai: Năng lượng trở lại, lượng máu đến vùng chậu tăng lên có thể làm tăng ham muốn và cảm giác khoái cảm.
- Tam cá nguyệt thứ ba: Sự khó chịu về thể chất (đau lưng, mệt mỏi, kích thước bụng lớn) có thể lại làm giảm hứng thú.
Sự thay đổi này là hoàn toàn bình thường. Điều cốt yếu là sự giao tiếp cởi mở giữa hai vợ chồng về nhu cầu và cảm giác của nhau.
Các tư thế quan hệ tình dục thoải mái khi mang thai
Khi bụng bầu lớn dần, một số tư thế có thể trở nên khó khăn. Dưới đây là một số gợi ý tư thế an toàn và thoải mái:
- Tư thế người nữ ở trên: Giúp người vợ chủ động kiểm soát độ sâu và tránh áp lực lên bụng.
- Tư thế nằm nghiêng hai bên (Spooning – Ôm thìa): Tư thế này rất thoải mái, ít tác động và không gây áp lực lên bụng.
- Tư thế ngồi trên ghế: Người vợ ngồi trên đùi chồng, tựa lưng vào chồng. Tư thế này cũng giúp kiểm soát độ sâu dễ dàng.
- Tư thế mép giường: Người vợ nằm ngửa ở mép giường, chồng quỳ hoặc đứng trên sàn. Có thể kê gối dưới hông để thoải mái hơn. Lưu ý: Ở tam cá nguyệt thứ ba, không nên nằm ngửa quá lâu vì tử cung to có thể chèn ép các mạch máu lớn.
Những câu hỏi thường gặp
- Quan hệ tình dục có thể gây sảy thai không? Không, đối với một thai kỳ bình thường, quan hệ tình dục sẽ không gây sảy thai. Hầu hết các trường hợp sảy thai trong tam cá nguyệt đầu là do bất thường nhiễm sắc thể của thai nhi.
- Quan hệ tình dục có thể gây chuyển dạ không? Trong thai kỳ đủ tháng (sau 37 tuần), việc quan hệ tình dục đôi khi được khuyến khích như một cách tự nhiên để kích thích chuyển dạ, vì tinh dịch có chứa prostaglandin có thể làm mềm cổ tử cung. Tuy nhiên, đối với thai kỳ bình thường trước đó, nó sẽ không gây chuyển dạ sớm.
- Có cần sử dụng bao cao su không? Về mặt y tế, bao cao su không cần thiết để bảo vệ thai nhi. Tuy nhiên, chúng có thể được khuyến nghị để ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs), vì nhiễm trùng trong thai kỳ có thể gây hại cho cả mẹ và bé.
Kết luận
Quan hệ tình dục trong thai kỳ là một phần lành mạnh của đời sống vợ chồng đối với hầu hết mọi người. Hãy lắng nghe cơ thể bạn, giao tiếp cởi mở với bạn tình và luôn tham vấn ý kiến bác sĩ hoặc nữ hộ sinh về bất kỳ lo lắng nào bạn gặp phải. Họ là nguồn thông tin đáng tin cậy nhất cho hành trình mang thai của bạn.
